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27 2026-02 官网新闻
纳入民生实事创新干预模式基于健康医保理念的运动促进健康创新探索与实践
　纳入民生实事创新干预模式基于健康医保理念的运动促进健康创新探索与实践　　近年来，上海市杨浦区建立了一套以运动促进健康为主要手段的基层社区运动健康治理体系。　　杨浦区将运动健康工作项目纳入区校创新合作项目、连续四年纳入区政府民生实事项目...

27 2026-02 官网新闻
【青少人物】留学生马尚迪与健身气功的不解之缘
　节目《我命由我不由天》惊艳亮相。行云流水的功法动作，搭配气势恢宏的舞台效果，将健身气功的韵味与青年学子的朝气完美融合。让人意外的是，这个赢得全场喝彩的节目，其创编团队中竟然有一名尼泊尔留学生。　　将时间拨回到2024年秋，入学不久的尼泊尔...

26 2026-02 官网新闻
烤红薯不止是暖身解馋这些鲜为人知的养生功效你知道吗？
　不少人只把烤红薯当冬日里暖身解馋的街头零食，觉得它无非是甜糯好吃，却忽略了它藏在绵密口感里的养生能量。你是否也以为烤红薯只是普通碳水，没什么特别的健康价值？今天这篇文章，会帮你理清烤红薯的核心功效，教你如何吃它才能最大化吸收营养，让你在享...

26 2026-02 官网新闻
建议提案
　南运河、减河、岔河、马颊河纵穿德州主城区，滋养德州城市发展，成为德州城市的生命之河。作为城市发展主轴上的重要一环，天衢新区建设的主战场和核心节点，马颊河国际生态智慧岛直接对接京津冀协同发展国家战略、山东半岛城市群区域战略、济南都市圈国家重...

26 2026-02 官网新闻
健康骨骼持续储备硬实力策马向健康
　建议增加奶及奶制品的摄入，多摄入富含钙质和维生素D的食物，少喝或不喝含糖饮料。　　儿童青少年应保持端正身姿和体态，减少久坐、增加锻炼，建议每天至少进行60分钟中高强度运动，每周进行3次以上抗阻训练及户外活动。　　中老年人要加强力量和平衡能...

25 2026-02 官网新闻
从健身气功受益者到推广者
　“大家健康才是真正的健康。”这是天津市健身气功协会会长刘俊荣经常挂在嘴边的话。三十五载春秋流转，她从一名健身气功的受益者，成为这项传统养生运动的推广者，也让健康和温暖随着气韵流入千家万户。　　多年前，刘俊荣因体质较弱而习练健身气功，并大为...

25 2026-02 官网新闻
什么科学运动兼顾身心？兴趣岛普拉提解锁多维健康价值
　普拉提作为一门融合力量与柔韧的身心练习，早已超越普通健身运动的范畴，凭借精准可控的训练逻辑和多维健康益处，成为现代人群改善身体状态、调节身心平衡的优质选择。兴趣岛普拉提正是通过科学的动作设计，为不同年龄段、不同需求的人提供健康助力。　　在...

25 2026-02 官网新闻
以“兴趣”为引开启科学养生新生活简橙太极助力银龄群体乐享生活
　在当今社会，随着健康老龄化理念的日益普及，越来越多的中老年人开始追求：如何让自己晚年生活多姿多彩。在这一趋势推动下，市场开云kaiyun对专业、贴心、优质的兴趣学习平台需求持续增长。在服务中老年群体的教育平台蓬勃发展的浪潮中，简橙教育凭借...

25 2026-02 官网新闻
70岁吕良伟的养生真相：不内耗才是最好的“冻龄剂”
　70岁吕良伟近期状态惊艳众人，在中央广播电视总台《2026年“四海同春”全球华侨华人春节大联欢》上，他跨界与孟盛楠、赵雅芝、沙宝亮组成主持团同台执麦，依旧身姿挺拔、中气十足，丝毫不见岁月痕迹。这份逆生长的背后，是他四十余年亲身践行的“摸鱼...