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　　节目《我命由我不由天》惊艳亮相。行云流水的功法动作，搭配气势恢宏的舞台效果，将健身气功的韵味与青年学子的朝气完美融合。让人意外的是，这个赢得全场喝彩的节目，其创编团队中竟然有一名尼泊尔留学生。

　　将时间拨回到2024年秋，入学不久的尼泊尔留学生马尚迪被学校开设的健身气功选修课吸引。这项运动的动作中正安舒、大方端庄，与她此前接触过的其他项目截然不同。怀揣着好奇，马尚迪成为这门选修课的“编外”学生。

　　身为一名留学生，语言障碍是马尚迪踏上健身气功之路面临的第一道难关。即使是学习难度系数较低的健身气功·八段锦，她在旁听功法讲解、要领表述等专业术语时依然倍感吃力，对于健身气功讲究的“调身、调息、调心”也把握不准节奏，时常出现动作和呼吸脱节的情况。尽管如此，马尚迪对于中国传统养生文化的喜爱也丝毫不减，学校健身气功队的教练和队友们也向这位异国“功友”伸出援手，大家用简单的英文拆解动作，纠正姿势，手把手带着她熟悉套路。

　　在日复一日的习练中，马尚迪不断精进功法水平。不久之后，她申请加入学校健身气功队，开始深入探索这项兼具健身效果与养生内涵的运动。在成为校队成员后，她不仅完成了从习练者到传播者的身份转变，还在2024至2025年连续参加了四川省健身气功志愿服务活动。“进行志愿服务让我认识到健身气功是一项包容性十足的运动。作为团队成员之一，我在校园和社区为年龄、水平不同的习练者指导技术动作。”马尚迪说。

　　2025年5月，马尚迪迎来了新的挑战。作为唯一的留学生选手，她报名参加了四川省青少年健身气功锦标赛，与来自国内其他高校的运动员同场竞技。赛前，她通过高强度的训练，尽力打磨每一个动作；赛场上，她身姿挺拔、形神兼备，将健身气功·养生杖的刚柔并济和健身气功·易筋经的沉稳劲道展现得淋漓尽致，最终取得佳绩。“这次参赛的感受十分独特。健身气功既坚守着中国传统养生文化的核心，又以规范的竞赛规则和技术标准拥有了更强的开放性与可交流性，让我真切地体会到这项运动的守正创新。”马尚迪感慨道。

　　马年春节期间，马尚迪正在着手撰写毕业论文。她告诉记者，论文的主要内容是探索如何将中国的传统养生文化与尼泊尔的社会公共健康工作相结合，并希望自己在毕业回国后能继续推广健身气功，让中华传统养生文化在海外同样为人所熟知。

　　从“走进来”学习健身气功，到计划“带回去”推广这项运动和文化，这位尼泊尔姑娘以健身气功为桥梁，为中尼两国的健康文化交流注入青春力量，让健身气功运动的魅力在跨文化传播中绽放别样光彩。开云kaiyun开云kaiyun