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　　为传承中华优秀传统节气文化，提升辖区居民冬季健康养生意识，12月20日，库尔勒市萨依巴格街道梨香园社区携手辖区爱心企业库尔勒金粉世家养生保健服务公司，开展以“品节气韵味 养身心安康”为主题的24节气冬至健康养生知识宣传活动。

　　活动以健康养生知识宣传、观看养生视频、做互动游戏、制作手工、大家共同品尝养生汤及紫薯粥等多种形式开展。

　　活动现场，社区工作人员与爱心企业志愿者通过悬挂横幅、发放宣传手册、现场讲解等形式，向居民普及冬至节气的传统习俗与健康kaiyun开云养生知识。志愿者结合冬季气候特点，围绕饮食调理、起居作息、运动锻炼、防寒保暖等方面进行详细讲解，着重提醒老年居民注意冬季心脑血管疾病的预防，建议大家遵循“温补为主、少食寒凉”的饮食原则，适当进行散步、太极拳等温和运动。同时，工作人员还耐心解答居民提出的冬季养生疑问，为大家提供个性化的养生建议。辖区居民积极参与互动，纷纷表示此次活动内容实用、贴近生活，收获颇丰。

　　辖区居民吴英感慨到：“这场活动不仅让我深入了解了冬至节气的文化韵味，更学到了实用的健康养生知识，也感受到了社区对居民的贴心关怀。希望社区以后能多多开展这类接地气、惠民生的活动，让我们在感受传统文化的同时，守护好自己和家人的身心健康。”

　　梨香园社区党委书记刘亮表示：“此次活动的开展，不仅让居民深入了解冬至节气的文化内涵，更帮助大家掌握了科学的冬季养生方法，有效增强了居民的健康防护意识。下一步，梨香园社区将持续聚焦居民实际需求，联动辖区多方力量，开展更多贴近民生的便民服务活动，切实提升辖区居民的幸福感与获得感。”（通讯员：席燕）

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