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　　日前，宝坻区钰华街道、牛道口镇、海滨街道等街镇通过形式多样的主题活动，为辖区群众送去冬日里的健康关爱。

　　在钰华街道顺驰社区联合钰华成校、往继堂中医诊所开展的冬至老年人送健康活动中，专业医师围绕“三高”及心脑血管疾病预防，从饮食调理、日常运动、用药规范等方面，为老人们普及科学健康管理知识。

　　针对老年人高发的肩周开云kaiyun炎、腰腿疼、颈椎病、胃疼、过敏性鼻炎等问题，活动特别设置了针灸体验区。医护人员还为老人提供免费血压测量，耐心记录数据，并为血压异常者提供个性化健康建议。活动受到辖区居民一致好评。

　　“走，义诊开始啦！”牛道口镇塘头村党支部携手赵各庄卫生院开展专项义诊，将便捷与关怀送到特殊群体身边。卫生院的医护人员携带专业设备，有条不紊地为村民进行静脉采血、心电图等检查，仔细询问身体状况和用药史，并给出个性化的健康指导与诊疗建议。此外，医护人员还向村民及家属普及艾滋病传播途径与预防知识，解答各类健康疑问，引导大家树立正确健康观念，增强自我保护意识。

　　“原来简单的泡脚，只要方法得当，也能成为驱寒暖身、缓解疲劳、提升睡眠的养生良方。”海滨街道宝领社区联合海滨民政服务站开展中老年冬季养生分享会。来自辖区中医诊所的医生紧扣中老年生理特点与冬季时令规律，从“食饮有节”入手，系统讲解四季饮食如何与自然节气、个人体质相调和，引导居民养成“顺应自然”的智慧饮食习惯。

　　针对冬季特点，医生重点分享了“冬日足浴”的养生奥秘，详细讲解不同体质适配的草本配方、黄金泡脚时长与注意事项。现场还提供一对一脉诊、血压测量等服务。居民们围坐交流，分享心得，脸上洋溢着幸福的笑容。